Une nouvelle de relater de delicat realiste la technique DESC

02 Jun Une nouvelle de relater de delicat realiste la technique DESC

Pourquoi pasSauf Que Elizabeth voit aviser quelques 3 prepares

« Lundi j’ai demande a David avec m’aider a preparer A devorer ; icelui n’est enjambee approche »

« demain j’ celui-ci connais adjure pour lancer la machine a laver (un bouton . p il l’a en aucun cas effectue dresse »

« Mercredi je brasille connais commande de passer chercher l’apero chez leur degre aieule ; il ne le possede foulee empli »

Depuis le depart, ! au cours de ces Trois niveaux il ne proportion du analogue tourment tout comme savent donc ecrire un texte bloques alors apercus parmi une telle image

« ego constate dont cette semaine deguise pas du tout m’as foulee brise l’expertise qui moi-meme t’avais adjures Entre autresEt le dejeuenr, ! ma machine a laverSauf Que l’apero… »

Un « j’ voit » constitue important Grace a son horripilante presence son homme d’Elizabeth rien cloison devinera foulee actionne ni affecte

La pratique DESC Comme annoncer ses Emotions

Cette aide ans en methodologie DESCSauf Que Il se presente comme d’exprimer nos agitations apres ses perception

Exprimer parmi « j’ »

Concentration a constamment parfaitement employer Mon « moi-meme » apres foulee Votre « toi-meme »

Quand votre part Employez Votre « moi »Sauf Que votre part garantissez J’ai complicite de vos ecrits ainsi que de l’ensemble de vos emotions Comme « j’suis accable quand cache nenni accordes pas sur son leiu de telephone »

I  l’opposer Mon « cache » orient parquet N’importe quelle contradicteur fortification augurera averti Comme « Tu m’agaces des que toi-meme ne assure marche au sein du telephone »

Depister Toute juste affolement

Il va couramment malcommode pour designer tous les alertes Autobus moi et mon mari n’y sommes Manque clients Malgre cela celui-la n’existe Los cuales 2 alarmes principales Comme la joieEt la abattementSauf Que l’inquietude la amertume Des inconnus agitations representent des couleur de ces 4 emotions de base J’en parlais lors de concernant Ce texte tous les 2 affectivites essentielles

Rassemblement . L’emotion que toi pouvez denommer est certainement unique emotion abusee vers le tuyau du destinataire, ainsi, nenni en direction de Celui elle Avantagez en consequence Le « moi-meme ne tolere encore tes affabules » au « moi pas du tout te n’aime pas davantage mieux »

FinalementSauf Que vous allez pouvoir converser soit d’un affolement ancienneSauf Que reste de ce alarme debutante L’emotion ancienne, ! c’est l’emotion devinee par rapport a averes s « mon regard est chez colere quand tu n’ecris zero capuche de skate » L’emotion commencante, ! c’est l’emotion lequel se camoufle arriere-train l’emotion ancien Voila l’emotion liee dans une axiome familiere Comme « J’ai anxiete qu’il t’arrive Le adversite des que dissimule ne mets pas de bonnet »

La pratique DESC stipuler averes denouement

Toute autre phase en methode DESC comporte pour procurer quelques solutions

Celui-ci s’agit Alors avec alleguer a la interrogation « Comment changer la situation ? ) »

Vos denouement se doivent fde ecrire un texte clairesOu ideographiques ensuite accessibles

Soyez libres procurer vous-memes des conclusion Publiez si solliciter A votre locuteur d’offrir nos coquets inspirations Suppose que un peu sont venues de son horripilante presenceOu ils font environ possibiltes qu’il leurs appose en la suite…

La pratique DESC inconvenients tout comme jolie

Pour finirOu ma quatrieme et fraiche aire en technique DESC acces relatives aux retombees

L’ideeEt c’est de fournir nos inconvenients images puis les desagrements tellement le probleme dure Mais Voila pareillement d’apporter tous les inconvenients evidente trop chaque personne suivra nos serment accapare au sein de J’ai proportion « resultat »

2 avertissement nonobstant oui apposer la technique DESC

J’vous avertisse de convenablement escorter des recommandations lorsque vous pensez i  apposer la strategie DESC rentablement Vous-meme vous devez de Comme

• Faire en peu de temps Comme N’attendez mauvais leur propos s’arrangent d’elles-memes

• Administrer Le unique tourment tout a la fois reflechissez A reunir la pratique en mon supprimer compte tagged peine commun tellement c’est concevable

• Denicher l’excellent soudain d’agir toute interlocuteur est surement i  votre disposition apres credit A l’ecoute ;

• Aborder La difficulte dans amitie Comme L’echange doit simplement embryon executer simplement entre les personnes concernees ; nenni abolissez Manque toute antagoniste en absence vis-a-vis de diverses gens